女生例假不能吃什么喝什么_女生例假不能吃什么|当前视讯
2023-02-08 07:54:21   互联网


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1、病情分析:女生来例假不能吃生冷和刺激性的食物意见建议:经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

2、经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。

3、 徐清芝—山东省冠县城镇医院 妇产科 医师。

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关键词: 月经量多 注意休息 减少疲劳

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