扬子晚报网4月13日讯（通讯员 钱菁璐 曹婷婷 记者 万凌云）年近60的镇江孙女士，近一年来感全身关节疼痛，入春后更甚。期间，以胸背部为主，夜间疼痛加剧，不能翻身，生活质量严重下降。

4月13日，镇江四院介入疼痛科主任朱永强告诉记者，家人带着孙女士四处求医问药，也没查出病因。这期间，孙女士扎过针、吃过药、打过封闭都不见疗效。“有人说她这是神经痛，做了国内最先进的脊髓电刺激，没效果；也有人说她是更年期综合征，是精神出了问题，焦虑症，吃了几个月抗焦虑症的药，睡眠是改善了，可疼痛还是不见好转......”

朱永强（前）在手术

(资料图)

近日，经人介绍孙女士走进了镇江四院的介入疼痛科。

“一查骨密度，竟是严重的骨质疏松！”朱永强告诉记者，随即院方对其进行了规范的抗骨质疏松治疗。目前，孙女士的疼痛明显减轻，晚上睡眠也改善了。更为重要的是，再也不用担心半夜疼醒了！

那么，什么是骨质疏松症？为什么会得骨质疏松？朱永强介绍，骨质疏松是一种骨以骨量减少，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折为特征的全身代谢性骨病。其发病率高，50～60岁为21％，70～80岁为100％。

骨质疏松与雌激素因素、遗传因素、营养状况，以及物理因素导致的骨形成减少、骨吸收增加有关。“好发于绝经后女性以及老年男性，不健康的生活方式和影响骨代谢的疾病、药物，都可诱发此病。”

朱永强提醒，骨质疏松有多种临床表现，比如疼痛，腰背部疼痛或全身骨骼疼痛；脊柱变形，骨质疏松严重的患者可有身高缩短或驼背，脊柱变形和伸展受限；脆性骨折，轻微的碰撞或日常生活而导致的骨折。

朱永强说，目前诊断骨质疏松主要依据骨密度结果。故此，建议60岁以上老人定期行骨密度检测，以便尽早诊断，早预防，早治疗。此外，他还警示日常生活中，还要注意以下事项：多食用富含钙质的食品，例如牛奶、豆制品、虾、鱼、海带、木耳、黑芝麻；戒烟限酒，少食高糖、高脂、高盐类食物；适量运动、充足阳光，锻炼因人而异，防止意外发生。但补钙时应注意：不易空腹补钙、宜夜间补钙、补钙后多喝水、高钙食品避免与菠菜同吃。

手术

此外，需要重视的是，骨质疏松只吃钙片还是远远不够的。朱永强告诉记者，以为靠吃钙片，骨质疏松就能治好，这是大错特错了！补钙同时还要补充维生素D，促进钙吸收。另外用药期间，也要定期检测血钙，25羟基维生素D水平，吃多了，吃少了都不行，需要在医生指导下调整。根据患者骨质疏松程度，必要时还需加用抑制骨破坏，促进骨修复药物。

别让你的骨头比你先“老”！总而言之，骨质疏松的治疗是长期性、规范化、个体化的过程。但确诊骨质疏松也不要害怕，只要对疾病有足够的认识和重视，加上在医生规范化的药物指导下，配合符合自身的情况的生活方式调整，就能很好的控制疾病的进展。

校对 徐珩

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