刘勇教授:防蓝光镜片不一定能护眼
随着近视率的增加,越来越多的家长选择给孩子购买防蓝光眼镜。但是,“
烹png,是在煎或炸的基础上,烹上清汁入味成菜的一种烹调技法。
使用"烹"制作的菜肴汁清不加芡粉呈隐红色,配料一般用葱姜丝、蒜片、香菜段,口味特点是吃口咸鲜,吃口微带酸甜,与"盐爆"类的菜肴相似。所以"盐爆"不属于"爆",应属于烹的技法,只是其主料多选用动物性的脆性原料,初步熟处理的方法不同而已。
烹,可分为两种具体方法,一是"炸烹",二是"煎烹"。
(资料图片)
椒盐土豆饼
制法:
1、土豆去皮后切成薄片,上笼蒸熟后取出来晾凉,待用。
2、将蒸熟的土豆片捣压成泥状。
3、取花椒粉、五香粉、辣椒粉、盐、味精、香油和葱花调成味料。
4、把调好的味料、高筋面粉和土豆泥放一起,搅匀。
5、团成土豆饼(或制成球状)生坯。
6、热锅热油,将土豆饼炸至表面金黄。
7、捞出来沥油待用。炸好的土豆饼(球)可以做成多种菜肴,比如做成椒盐味的土豆饼,或者是加酸菜末同炒成菜。
8、锅里放少许油烧热,下洋葱粒、红椒粒、芹菜粒和葱花炒香。
9、再放入炸熟的土豆饼,边炒边撒些椒盐,炒匀便成菜。
小贴士:
1、在用土豆泥制饼时,不宜做得太大太厚,而土豆球也不宜团得太大,否则不容易炸透。
2、在炸土豆饼(球)生坯之前,可以逐个地粘上一层吉士粉,这样油炸出来的土豆饼(球)口感会更加酥香。
干锅土豆片
原料:土豆,五花肉,尖椒,鲜朝天椒,葱姜蒜,老抽,白糖,青蒜,香辣酱
做法:
1.五花肉切薄片,锅内不放油,将五花肉平铺锅底,小火熬至变色出油,盛出备用。
2.土豆切厚片过两遍清水,用中火炸至表皮略干,捞出备用。
3.尖椒切小片,鲜朝天椒切小段备用。
4.熬过五花肉的原锅再加适量底油,放姜片将豆豉炒香,加葱花蒜片、香辣酱炒出香味,放入熬好的五花肉片,加老抽酱油炒至肉熟加少许水。
5.水开后加土豆、白糖两小勺、1/4.高汤块,烧至汁液即将收干加尖椒片、鲜朝天椒段略炒、最后加青蒜节,关火炒匀出锅。
6.家里有干锅就最好啦,盛到干锅里吃。不过没有也问题不大,味道差不太多的。
其实准确来说这两种也不能叫“烹”土豆片,真正的能和烹土豆片做法一样的应该是“锅包地瓜”换成土豆做,还能说的过去!如果想学锅包地瓜的话,你先要学会“锅包肉”哈哈哈!
想学我可以教你!
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